Visszahívást kérek

Köszönjük, hogy megtisztelsz a bizalmaddal – 24 órán belül visszahívunk!


Pár- és családterápia

A kapcsolati nehézségek megoldása

A tevékenységünk célja, hogy egyéneknek és pároknak segítséget nyújtsunk a kapcsolatok kihívásaiban való eligazodásban. Támogató légkört biztosítunk, ahol a kliensek feltárhatják és megoldhatják azokat a problémákat, amelyek hatással vannak kapcsolataikra – legyen az romantikus, családi vagy baráti kapcsolat. Tapasztalt terapeutáink bizonyítékokon alapuló módszerekkel dolgoznak, hogy elősegítsék az egészséges kommunikációt, a konfliktusok megoldását és a kapcsolatok megerősítését. Szolgáltatásainkat minden kliens egyedi igényeire szabjuk, ezzel is támogatva a növekedést és a megértést a kapcsolataikban.

Gyakran ismételt kérdések

Széles körű kapcsolati problémákkal foglalkozunk, beleértve a kommunikációs nehézségeket, a konfliktuskezelést, a hűtlenséget, az intimitási problémákat, a bizalmi kérdéseket, a közös szülői feladatok megoldását és az élet átmeneti időszakainak kezelését. Emellett segítünk a házasság előtti tanácsadásban és a meglévő kapcsolatok megerősítésében is.

Terapeutáink több bizonyítékokon alapuló módszert alkalmaznak, mint például az Érzelemfókuszú Terápia (EFT), a Kognitív Viselkedésterápia (CBT), a Gottman-módszer és a Megoldásközpontú Rövid Terápia (SFBT). Ezek a megközelítések segítenek a kommunikáció javításában, az érzelmi kapcsolat mélyítésében és a konfliktusok hatékony megoldásában.

A párterápia segíthet abban, hogy jobban kommunikáljatok, megértsétek egymás nézőpontját, egészséges módon oldjátok meg a konfliktusokat, újraépítsétek a bizalmat és mélyítsétek az intimitást. Olyan eszközöket és stratégiákat ad, amelyekkel építően kezelhetitek a nézeteltéréseket, és erősíthetitek az érzelmi kötődést, hogy a kapcsolatotok igazán kielégítő legyen.

Igen, az egyéni terápia akkor is hasznos lehet, ha csak az egyik fél vesz részt. Segíthet a résztvevő félnek jobban megérteni a kapcsolat dinamikáját, egészségesebb kommunikációs stratégiákat kialakítani, és kezelni a saját érzelmeit és reakcióit. Gyakran előfordul, hogy az egyik partner pozitív változásai az egész kapcsolatra jótékony hatással vannak.

A párterápia időtartama a pár konkrét problémáitól és céljaitól függ. Vannak párok, akik már néhány ülés után jelentős javulást tapasztalnak, míg mások hosszabb távú terápiából profitálnak. Az első alkalmak során a terapeuta segít a célok meghatározásában, és ad egy becslést a terápia várható időtartamára.

Szakembereink