A kapcsolati nehézségek megoldása
A tevékenységünk célja, hogy egyéneknek és pároknak segítséget nyújtsunk a kapcsolatok kihívásaiban való eligazodásban. Támogató légkört biztosítunk, ahol a kliensek feltárhatják és megoldhatják azokat a problémákat, amelyek hatással vannak kapcsolataikra – legyen az romantikus, családi vagy baráti kapcsolat. Tapasztalt terapeutáink bizonyítékokon alapuló módszerekkel dolgoznak, hogy elősegítsék az egészséges kommunikációt, a konfliktusok megoldását és a kapcsolatok megerősítését. Szolgáltatásainkat minden kliens egyedi igényeire szabjuk, ezzel is támogatva a növekedést és a megértést a kapcsolataikban.
Gyakran ismételt kérdések
Milyen típusú kapcsolati problémákkal foglalkoztok?
Széles körű kapcsolati problémákkal foglalkozunk, beleértve a kommunikációs nehézségeket, a konfliktuskezelést, a hűtlenséget, az intimitási problémákat, a bizalmi kérdéseket, a közös szülői feladatok megoldását és az élet átmeneti időszakainak kezelését. Emellett segítünk a házasság előtti tanácsadásban és a meglévő kapcsolatok megerősítésében is.
Milyen módszereket alkalmaztok a párterápiában?
Terapeutáink több bizonyítékokon alapuló módszert alkalmaznak, mint például az Érzelemfókuszú Terápia (EFT), a Kognitív Viselkedésterápia (CBT), a Gottman-módszer és a Megoldásközpontú Rövid Terápia (SFBT). Ezek a megközelítések segítenek a kommunikáció javításában, az érzelmi kapcsolat mélyítésében és a konfliktusok hatékony megoldásában.
Miben segíthet nekünk a párterápia?
A párterápia segíthet abban, hogy jobban kommunikáljatok, megértsétek egymás nézőpontját, egészséges módon oldjátok meg a konfliktusokat, újraépítsétek a bizalmat és mélyítsétek az intimitást. Olyan eszközöket és stratégiákat ad, amelyekkel építően kezelhetitek a nézeteltéréseket, és erősíthetitek az érzelmi kötődést, hogy a kapcsolatotok igazán kielégítő legyen.
Segíthet a párterápia akkor is, ha csak az egyik fél hajlandó részt venni?
Igen, az egyéni terápia akkor is hasznos lehet, ha csak az egyik fél vesz részt. Segíthet a résztvevő félnek jobban megérteni a kapcsolat dinamikáját, egészségesebb kommunikációs stratégiákat kialakítani, és kezelni a saját érzelmeit és reakcióit. Gyakran előfordul, hogy az egyik partner pozitív változásai az egész kapcsolatra jótékony hatással vannak.
Általában mennyi ideig tart a párterápia?
A párterápia időtartama a pár konkrét problémáitól és céljaitól függ. Vannak párok, akik már néhány ülés után jelentős javulást tapasztalnak, míg mások hosszabb távú terápiából profitálnak. Az első alkalmak során a terapeuta segít a célok meghatározásában, és ad egy becslést a terápia várható időtartamára.